Ľanový olej PodorBio olejeĽanový olej sa lisuje zo semien ľanu siateho a patrí medzi bio oleje. Zdrojom sú ľanové semienka, ktorých pôvodnou rastlinou je ľan siaty. Na 1l oleja sa spotrebuje 5 až 7kg semien. Jeho vplyv na ľudský organizmus je unikátny. Ľanový olej zároveň patrí medzi oleje lisované za studena.Napriek tomu, že je to vlastne tuk patrí medzi tie zdravé, pretože je vo väčšine tvorený nasýtenými mastnými kyselinami, ktoré sú nevyhnutné pre život ľudského organizmu. Liečivé účinky sa zachovávajú predovšetkým iba u bio ľanového oleja, preto je nevhodný pre tepelnú úpravu, ktorá ničí všetky jeho prednosti.Predovšetkým sa musí konzumovať čerstvý a je potrebné dodržiavať podmienky skladovania, pretože dochádza veľmi rýchlo k jeho znehodnoteniu a kazeniu. Skladovaný má byť v chlade do 4ºC, aby nedoško k oxidáciu a teda jeho znehodnoteniu. Čerstvo lisovaný a zdravý ľanový olej má medovo zlatú farbu, môže byť aj žltý, či jemne sfarbený do červena. Môže chutiť horko avšak nie štipľavo či zatuchnuto, pretože to je znak toho, že je pokazený. Takýto olej sa nesmie ďalej konzumovať, pretože sa oxidáciou stáva karcinogénny. Zloženie:Vitamín E – rozpustný v tukoch, významný antioxidant, ochraňuje telo pred toxínmi cigaretového dymu a iných škodlivých látok. Pomáha k spevneniu stien ciev, čím bráni ukladaniu tukov a napomáha tak znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení. Je i prevenciou proti vzniku krvných zrazenín, čo môže zohrávať dôležitú úlohu pri prevencii infarktu, angíny pectoris a mozgovej mŕtvice.Posilňuje imunitný systém, je tiež liečebným doplnkom pri Parkinsonovej chorobe, ženskej neplodnosti.Omega 3 mastné kyseliny – ich nedostatok v organizme sa prejavuje zhoršenou kvalitou kože, nechtov a vlasov, znížením obranyschopnosti organizmu, v horších prípadoch môže dôjsť k zhoršeniu pamäte a zraku. Posilňujú imunitný systém a napomáhajú riadiť organizmus a sú tak účinné pri rôznych kožných ochoreniach, ako napr.: psoriáze, ekzéme, alergických reakciách kože.Omega 6 mastné kyseliny – jej úbytok v potrave má vplyv na vznik civilizačných chorôb, ako rakovina, kardiovaskulárne choroby a obezita. Zabraňuje opätovnému ukladaniu tukov a je pre ňu charakteristické nočné odbúravanie tukov. Tým, že zabraňuje opätovnému ukladaniu tukov a podporuje tvorbu svalovej hmoty, zvyšuje energetický metabolizmus a teda väčší výdaj energie.Pomáhajú tlmiť nežiadúce symptómy predmenštruačného syndrómu. Ich užívanie je taktiež prevenciou proti infarktu myokardu, srdcovej ischemickej chorobe, či ateroskleróze.Cholin (skupina vitamínov B) – zlepšuje schopnosť sústrediť sa, podporuje funkciu nervového systému a svalov. Podieľa sa na psychickej harmónii, zmierňuje podráždenosť a náladovosť a posiľňuje psychickú odolnosť voči stresu. Napomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, pomáha pečeni detoxikovať organizmus od toxínov. Minerály – horčík, železo, zinok, mangán, fosfor, sodík, draslík, vápnik, meď Ľanový olej účinky:podporuje imunitný systémdetoxikuje organizmusochraňuje a podporuje rast nových buniekničí rakovinové a nádorové bunkyantiseptické účinkyzmierňuje bolesti pri migréneznižuje hladinu cholesterolu a krvného tlakubráni vzniku trombózočisťuje cievy od tukových nánosovprečisťuje tráviaci traktpodporuje trávenie a pravidelnú stolicupodporuje a urýchľuje metabolizmusnapomáha pri chudnutíprečisťuje močovú sústavuupravuje hladinu cukru v krvipomáha pri liečbe kožných ochorenízmierňuje menštruačné bolestizmierňuje príznaky astmyúčinný pri cukrovke 2.typupredstavuje prevenciu a zároveň liečbu pri aterosklerózeje taktiež prevenciou i liečbou rakovinyprotizápalový, protiplesňový, antibakteriálny, antivírusový účinokúčinný pri herpese Ľanový olej použitie:vonkajšie – účinný pri kožných ochoreniach, ako napr.: ekzém, psoriáza, popáleniny, otvorené rany atď. Potiera sa postihnuté miesto 1 x denne a kombinuje sa s vnútorným užívanímvnútorné – 2 x denne čajovú lyžičku primiešať do jedla pre onkologických pacientov – 2 x denne 1 polievkovú lyžicu primiešať do tvarohuvhodný i pre tehotné ženyĽanový olej nie je určený na tepelnú úpravu, pretože tepelná úprava ničí jeho liečivé účinky.Odporúča sa spotrebovať do 14 dní od otvorenia. Potrebné uchovávať v chlade do 4ºC. Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
