Koenzým Q10Výživový doplnokKoenzým Q10 patrí medzi doplnky výživy, ktoré však naše ľudské telo nenahraditeľne potrebuje. Koenzým Q10 totiž bunkám dodáva energiu, je súčasťou každej jedinej bunky v organizme. Ako antioxidant má na starosti zneškodňovanie voľných radikálov. Imunitný systém je tak vďaka jeho účasti v tele posilnený.Výživový doplnok obsahuje aj Rutín, nazývaný aj vitamín P – tento prvok patrí medzi flavonoidy a je prirodzený antioxidant.Q10 účinkymá v tele dôležitú metabolickú funkciuznižuje oxidačný stres, ktorý súvisí s detským autizmommá silné antioxidačné účinky, čím zvyšuje odolnosť organizmuprispieva k zvýšenej plodnosti u mužovmá výrazné kozmetické účinkypodporuje tvorbu energie, koenzým q10 je hlavným zdrojom energie pre bunkychráni bunky a redukuje ich poškodeniezabraňuje upchávaniu cievmá na starosti zníženie krvného tlakuurýchľuje hojenie ránje dôležitý v boji proti paradentózepozitívne účinky koenzýmu q10 sú zmapované aj pri diabeteuľahčuje priebeh niektorých ochorení nervového systémuosvedčil sa pri alzheimerovej či parkinsonovej chorobev neposlednom rade koenzým q10 vynikajúco vplýva na plodnosť mužov i žienjeho nedostatok nezriedka vedie k neplodnostičastokrát chýba ľuďom trpiacim autizmom Ak cítite únavu alebo vás zmáhajú depresie, koenzým Q10 vaše telo posilní a naštartuje, dodá mu potrebnú energiu.Je to látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom organizme a telo je schopné vyrobiť si ju samo. Vytvára si ho však len v malom množstve, produkuje ho pečeň. Aby sme však jeho zásob mali dostatok, príroda to zariadila tak, že koenzým Q10 prijímame bežne i v strave. Vyskytuje sa predovšetkým v mäse, v rybách, morských plodoch, v sóji či v zelenine. Bohužiaľ, jeho vlastná produkcia sa v ľudskom tele po 25. roku života znižuje, až ho telo prestane celkom vyrábať, preto je nutné ho okrem stravy prijímať i vo forme výživových doplnkov. Riziko predávkovania koenzýmom prakticky neexistuje, keďže náš organizmus si jeho spotrebu sám reguluje.Azda najvýraznejšie sa jeho nedostatok prejavuje na viditeľných miestach ako je tvár, jeho nedostatkom vznikajú a prehlbujú sa vrásky. Mnohé krémy proti vráskam preto obsahujú túto prirodzenú látku. Ako to funguje?Koenzým Q10 sa v tele tvorí do tridsiateho roku života, postupne jeho tvorba klesá, až v starobe jeho „výroba“ zanikne úplne. Jeho nedostatok spôsobuje okrem ochorení i estetické nezrovnalosti. Preto sa často vyskytuje v kozmetických výrobkoch. Koenzým Q10 zlepšuje pružnosť pleti, omladzuje je, vďaka koenzýmu sa pleť dokáže rýchlejšie zregenerovať. Kde Q10 možno nájsť: hovädzie a bravčové mäsorybymorské plodyšpenátbrokolicaparadajkyorechypomarančmelónčučoriedkyčernicehroznovínofazuľasója Pri tepelnom spracovaní sa však znehodnocuje zhruba 50% koenzýmu. Koenzým Q10 zloženie:maltodextrinželatinová kapslekoenzym Q10rutinstearan hořečnatý. Odporúčané dávkovanie: 1-2 kapsuly denne, nie je vhodné pre deti do 3 rokov. Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
