Valeriána – přírodní sedatívum.
Valeriána je obľúbená liečivá bylinka, ktorú oddávna používajú prírodní liečitelia najmä pre jej pozitívne účinky na nervovú sústavu a spánok. Aj v dnešnej dobe po nej siaha čoraz viac ľudí a to najmä pri problémoch so zaspávaním, pri častých migrénach a vyčerpanosti.
Patríte aj vy do tejto skupiny? Pokiaľ áno, potom je najvyšší čas siahnuť po tinktúre z valeriány lekárskej.
Tinktúra z koreňa valeriány lekárskej pomáha pri poruchách centrálneho nervového a kardiovaskulárneho systému. Jej užívanie sa odporúča pri zvýšenom psychickom rozrušení, pri poruchách spánku a nespavosti, podráždenosti, nervozite a pod.
Valeriána vďaka svojim aktívnym látkam pozitívne vplýva na spánok – podporuje prirodzené zaspávanie a uvoľnenie, podporuje relaxáciu, tlmí úzkosť a stres a zmierňuje ich symptómy, búšenie srdca a pomáha upravovať kolísavý krvný tlak.
Účinky valeriány v skratke:
- účinkuje sedatívne pri nespavosti, nervovom napätí, nervovej a psychickej únave
- pomáha pri neurózach a neurasténiách, srdcových neurózach
- reguluje činnosť svalového aparátu srdca
- rozširuje koronárne cievy
- odstraňuje kŕče hladkého svalstva a blahodárne účinkuje pri žalúdočných a črevných ťažkostiach
- reguluje krvný tlak
Spôsob užívania: Dospelí užívajú 10 kvapiek 3x denne.
Odporúčané dávkovanie: Odporúčaná denná dávka (30 kvapiek) obsahuje asi 1 ml tinktúry valeriány.
Zdravotné upozornenia: Neprekračujte predpísanú odporúčanú dávku. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte pri individuálnej neznášanlivosti či precitlivenosti na niektorú zo zložiek. Užívanie nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Skladovanie: Skladujte na tmavom mieste, mimo dosahu detí, pri teplote do 25 ºC.
Obsah balenia/Objem: 25ml
Krajina pôvodu: Ukrajina
Náš tip:
Valeriánu môžete užívať aj vo forme čaju, ktorý si môžete namiešať aj sami pridaním ďalších upokojujúcich byliniek ako napríklad levandule, medovky či ľubovníka. Relaxačný účinok znásobíte aj použitím esenciálnych olejov do aromalampy. Vyberte si z našej bohatej ponuky.
