Hloh ostrotrnný – bylinná tinktúra pre zdravé srdce, krvný obeh a duševnú pohodu
Hloh ostrotrnný (Crataegus oxyacantha) patrí medzi najvýznamnejšie byliny pre podporu kardiovaskulárneho zdravia. V tradičnej fytoterapii sa používa už celé stáročia ako rastlina, ktorá posilňuje srdce, zlepšuje prekrvenie organizmu a pomáha udržiavať normálny krvný tlak. Tinktúra z hlohu od značky Green idea predstavuje prirodzený spôsob, ako podporiť činnosť srdca, ciev a nervovej sústavy – jemne, ale účinne.
Účinky a výhody hlohu ostrotrnného
- Podpora zdravého srdca: Hloh napomáha normálnej činnosti srdcového svalu a zlepšuje jeho schopnosť pumpovať krv efektívne.
- Zlepšenie krvného obehu: Podporuje transport kyslíka a živín do tkanív, čím prispieva k celkovej vitalite tela.
- Relaxácia a pokoj: Má jemne sedatívne účinky, ktoré napomáhajú uvoľneniu nervového napätia a zlepšujú kvalitu spánku.
- Podpora trávenia: Pomáha pri ľahkých tráviacich ťažkostiach a prispieva k správnej funkcii čriev.
- Antioxidačná ochrana: Hloh obsahuje flavonoidy a vitexín, ktoré chránia bunky pred oxidačným stresom.
Pre koho je hlohová tinktúra určená
Tinktúra z hlohu je ideálna pre ľudí, ktorí chcú prirodzeným spôsobom podporiť zdravie srdca a ciev, zmierniť napätie a stres či zlepšiť kvalitu spánku. Odporúča sa aj ako doplnok pri únave, strese a psychickom vyčerpaní.
Aktívne látky
| 1 dávka (1 – 2 ml) |
Denná dávka (1 – 2× denne) |
% RHP Referenčná hodnota príjmu |
|
| Hloh – extrakt z kvetu a listu | 30 – 60 mg | 30 – 120 mg | Nie je stanovené |
| Vitamín C | 5 – 10 mg | 5 – 20 mg | 6 – 25 % RHP |
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 1 – 2× denne 15 – 30 kvapiek. Tinktúru môžete pridať do malého množstva studeného nápoja (napr. vody alebo džúsu). Odporúča sa kombinovať so srdečníkom obecným (Leonurus cardiaca) pre synergický účinok na srdce a nervový systém.
Tip pre použitie
- Užívajte pravidelne, ideálne v rovnakom čase počas dňa.
- Pre lepšiu relaxáciu ju môžete užívať večer pred spaním.
- Vhodné ako doplnok pri únave, strese, psychickom napätí alebo pri zvýšenej fyzickej záťaži.
- Tinktúru môžete kombinovať s čajmi na podporu srdca a obehového systému (napr. hlohový, medovkový, lipový).
O hlohu ostrotrnnom
Hloh ostrotrnný je tŕnitý ker alebo menší strom z čeľade ružovitých. Jeho kvety a listy sú bohaté na flavonoidy, oligomérne prokyanidíny a vitexín – látky známe svojím priaznivým vplyvom na srdcovú činnosť a elasticitu ciev. Hloh je tradične považovaný za rastlinu dlhého života a vitality. Pomáha udržiavať rovnováhu medzi fyzickou aktivitou a psychickým pokojom.
Upozornenie
Nie je určené pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Skladovanie
Uchovávajte v suchu pri izbovej teplote. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu ani mrazu.
Krajina pôvodu
Česká republika
