Lipozomálny extrakt Shiitake (30% Polysacharidy) – 200 ml – Herbatica
Popis
Shiitake s jasnou dennou dávkou
Pre dospelých, ktorí uprednostňujú odmeraný tekutý extrakt pred kapsulami. V 10 ml získate 500 mg extraktu z húževnatca jedlého, z toho 150 mg polysacharidov.
Tri údaje, ktoré vám uľahčia porovnanie
500 mg extraktu v 10 ml
Odporúčaná denná dávka je 10 ml raz denne. Obsahuje 500 mg extraktu zo shiitake, botanicky Lentinula edodes. Porovnávajte túto dávku, nielen veľkosť fľaše.
150 mg je súčasť extraktu
Z uvedených 500 mg tvorí 150 mg polysacharidová zložka. Týchto 150 mg sa k extraktu nepripočítava: spolu ide stále o 500 mg extraktu v dennej dávke.
20 odmeraných dávok
Objem 200 ml vystačí pri odporúčanom dávkovaní na 20 dávok. Po otvorení patrí fľaša do chladničky a treba ju spotrebovať do 30 dní.
10 ml
Predtým pretrepte.
Čo znamená 30 % polysacharidov
Polysacharidy sú širšia skupina sacharidov tvorených spojenými cukornými jednotkami. Označenie 30 % sa tu vzťahuje na hubový extrakt. Výpočet je jednoduchý: 30 % z 500 mg je 150 mg. Neznamená to, že tretinu celej 200 ml fľaše tvoria polysacharidy.
Pojmy polysacharidy, beta-glukány a lentinan nie sú zameniteľné údaje na etikete. Beta-glukány patria medzi polysacharidy a lentinan je konkrétny polysacharid skúmaný v súvislosti so shiitake. Tento výrobok však osobitne neuvádza množstvo beta-glukánov ani lentinanu. Celých 150 mg preto nemožno označiť ako 150 mg beta-glukánov alebo čistého lentinanu.
Pri porovnávaní dvoch výrobkov si overte, čo presne sa meria a ku akej dávke číslo patrí. Vyššie percento inak definovanej zložky nemusí znamenať vyššiu dávku rovnakej látky. Pri tomto balení máte potvrdené množstvo extraktu a jeho celkových polysacharidov; údaje o konkrétnych frakciách z neho neodhadujte.
Prečo sa shiitake spája s imunitou a cholesterolom
Shiitake je húževnatec jedlý, známy ako potravina aj predmet výskumu hubových zložiek. Ak ju vyberáte v súvislosti s imunitou, pomôže rozlišovať medzi konzumáciou celej huby, konkrétnym skúmaným extraktom a týmto tekutým výživovým doplnkom. Rovnaký názov huby ešte neznamená rovnaké zloženie, dávku a výsledok.
V malej štúdii z roku 2015 jedlo 52 zdravých dospelých počas štyroch týždňov 5 alebo 10 g sušených húb shiitake denne. Výskumníci sledovali vybrané ukazovatele imunitnej funkcie. Nebol to test lipozomálneho extraktu Herbatica a výsledky samy nepotvrdzujú ochranu pred prechladnutím ani liečbu infekcie týmto balením.
Podobne opatrne treba čítať tvrdenia o cholesterole. V kontrolovanej štúdii s 52 ľuďmi s mierne zvýšeným cholesterolom sa skúmala iná zmes obohatená o beta-glukány zo shiitake. Po ôsmich týždňoch sa v lipidových ani cholesterolových ukazovateľoch nezistil významný rozdiel oproti placebu. Pre tento výrobok preto nie je podložený prísľub zníženia cholesterolu a nemožno ním nahrádzať predpísanú liečbu.
Označenie lipozomálny opisuje formu prípravku. Receptúra obsahuje slnečnicový lecitín a vodnú zložku; je pripravená na odmeranie tekutej porcie. Samotný názov však neurčuje percento vstrebanej látky. Pre tento výrobok nie je doložená hodnota 90 či 100 % vstrebateľnosti ani porovnanie, ktoré by potvrdzovalo rýchlejší alebo silnejší účinok oproti kapsulám.
Praktickým rozdielom je každodenné používanie. Ak kapsuly nevyhľadávate, tekutá forma vám umožní odmerať dávku v mililitroch. Dávku neodhadujte podľa počtu kvapiek ani podľa objemu bežnej kuchynskej lyžice. Použite čistú odmerku s čitateľnou ryskou 10 ml; pri inom prípravku si vždy skontrolujte jeho vlastný návod.
Pred každým použitím fľašu pretrepte. Návod uvádza 10 ml raz denne, neurčuje však povinné užitie nalačno ani konkrétnu hodinu. Nemusíte preto preberať časovanie z iného lipozomálneho výrobku. Pri dlhodobej liečbe, onkologickej liečbe alebo užívaní viacerých doplnkov ukážte presné zloženie lekárovi alebo lekárnikovi; kombinácie húb neposudzujte iba podľa skúsenosti iného človeka.
Pri otvorení si na fľašu poznačte dátum. Neotvorené balenie skladujte v suchu a mimo priameho slnka pri 6–25 °C; chráňte ho pred mrazom a vlhkosťou. Po otvorení ho uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 30 dní. Tento údaj je odlišný od dátumu minimálnej trvanlivosti na obale a nemá sa automaticky predlžovať podľa toho, koľko tekutiny zostalo.
Od fľaše k jednej dennej dávke
-
Skontrolujte obal a dátum
Pri prvom otvorení si zapíšte deň otvorenia. Uistite sa, že máte poruke čistú odmerku a miesto v chladničke.
-
Pretrepte a odmerajte
Pred použitím pretrepte. Odmerajte 10 ml, čo je celá odporúčaná denná dávka tohto balenia.
-
Dodržte jednu dávku denne
Vyššiu dávku nepreberajte zo štúdie s celými hubami alebo z inej značky. Výživový doplnok nenahrádza pestrú stravu.
-
Vráťte do chladničky
Po otvorení uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 30 dní. Fľašu nedávajte do mrazničky ani na slnečný parapet.
Otázky a odpovede
Ako odmerať dávku a kedy ju užívať?
Užívajte 10 ml raz denne; pred použitím fľašu pretrepte. Použite čistú odmerku s ryskou 10 ml. Návod neurčuje povinné užitie nalačno ani konkrétny čas dňa, preto nepreberajte dávkovanie iného prípravku.
Znamená 30 % polysacharidov aj 30 % beta-glukánov?
Nie. Ide o údaj pre celkové polysacharidy v extrakte: v dennej dávke je 500 mg extraktu, z toho 150 mg polysacharidov. Osobitné množstvo beta-glukánov ani lentinanu nie je uvedené, preto tieto hodnoty nemožno zameniť.
Je pri lipozomálnej forme potvrdená takmer úplná vstrebateľnosť?
Pre tento konkrétny výrobok takýto údaj doložený nie je. Lipozomálna forma a obsah slnečnicového lecitínu neoprávňujú uviesť konkrétne percento vstrebávania ani zaručiť lepší výsledok než pri kapsulách. Overeným praktickým rozdielom je odmeraná tekutá dávka.
Čo je podložené pri téme shiitake a imunity?
Výskum imunitných ukazovateľov pri celých hubách nie je skúškou tohto balenia. Z dostupných podkladov nemožno pre tento doplnok zaručiť prevenciu ani liečbu infekcií. Pri zdravotných ťažkostiach alebo počas liečby sa poraďte s lekárom.
Je pri tomto extrakte potvrdené zníženie cholesterolu?
Pre tento výrobok nie je zníženie cholesterolu potvrdené; aj výskum iných extraktov treba hodnotiť podľa konkrétneho zloženia a výsledkov. Predpísané lieky kvôli doplnku nevysadzujte ani nemeňte ich dávku. Vhodnosť pri liečbe preberte s lekárom.
Patrí otvorená fľaša do chladničky a ako dlho vydrží?
Áno. Po otvorení ju uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 30 dní. Pri 10 ml denne má 200 ml balenie 20 dávok. Pred otvorením platí skladovanie v suchu mimo slnka pri 6–25 °C; mrazu a vlhkosti sa vyhnite.
Ďalšie informácie
| Výrobca | |
|---|---|
| EAN | |
| Zloženie | |
| Forma | Tekutý lipozomálny výživový doplnok s extraktom zo shiitake. |
